ビタミンC
シミ予防(メラニン合成阻害)、コラーゲン合成促進、今あるシミの色を薄くする(メラニン色素の淡色化)抗酸化作用、ターンオーバー促進など、幅広い作用があるビタミンC。
人間はビタミンCを作り出すことができません。肌に集中的に届けたいならスキンケア、全身にいきわたらせたいならサプリメントというように組み合わせるのもお勧めです。
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