年代問わず誰にでもできる代表的な「青クマ」。大きな原因は。疲れや睡眠不足等による目元の血行不良です。月経中だったり、元々血圧が低い人にも現れる傾向があります。血行が悪くなると血中の酸素が欠乏して赤く見えるはずの血管などが青紫っぽい色にみえる原因になります。目元の皮膚は特に薄いため、血流が滞るとうっ血した血管が透けてクマとして見えてしまいます。顔に血液を送る大きな動脈がある首周りの筋肉をダイナミックに動かすエクササイズを取り入れてみては。