セラミドの秘密

気温も湿度もぐっと下がってきましたね！

わたくし先日から、ショートブーツを履いております。

そして「肌の乾燥」も如実に感じております。とくに、首とか頬とか。ボディのあちこちもそう。

乾燥のせいで、首に小じわが増えている。お尻とか太ももも、さわり心地が悪いの。

もちろん保湿はおこたりありません。もともとわたくし、顔と首は朝晩2回保湿します。体も、くまなく毎晩保湿します。

それでも、この季節は乾燥を感じます！肌が、気候の変化について行っていないということなの。

そこで、ここ１週間は、化粧水、乳液、クリームの量を1.5倍くらいに増やしています。さらに体には、寝る前だけでなく朝のお出かけ前にもクリームを塗るようにしています。

保湿剤の保湿効果は、塗る量と塗る頻度で如実に変わります。わたくしの場合、もう効果が見えてきました。

乾燥でお悩みの皆さま、ぜひ「保湿増量」試してみてください。めんどうくさがらずにね！

ちなみに、わたくしのお気に入りの保湿クリーム成分は、セラミドです。セラミドは脂質でして、お肌の最も表面を覆ってくれている角質細胞と角質細胞の間にあるの。

「入れ歯と歯茎の間の安定剤？」的な役割を担う、たいせつな成分です。セラミドなしに角質細胞どうしが離れ離れになると、お肌はカサカサになって、外部刺激からのバリアー機能を失ってしまうの。

だからわたくしは、乾燥を感じたらセラミドクリームをたっぷり塗ることにしています。そして、塗るときには角質細胞をイメージします。優しく包むように塗っていきます。

これからもっともっと寒くなって空気も乾燥してきます。皆さま、ぜひお肌をいたわってあげてくださいね！

アオハルエバンジェリスト　小柳衣吏子