ブログ – 美容皮膚専門店 AOHAL365

アオハル式保湿の極意〜化粧水＆乳液〜

正しいスキンケアの伝道に燃えるナースの匠・岡田みどり（通称どり姐）とともにお伝えします！化粧水と乳液の正しい使い方スキンケアの基本中の基本は「保湿」です。シミやシワ、たるみなどお肌の悩みは数あれど、まずは肌の“土台”を保湿によりしっかり整えることが大切。ホワイトニングやシワ改...

正しいスキンケアの伝道に燃えるナースの匠・岡田みどり（通称どり姐）とともにお伝えします！正しい日焼け止めの使い方肌が老化する原因の８割は紫外線とも言われるほど、紫外線は肌の大敵。年令を重ねると気になるシミも、紫外線が大きな原因です。美容皮膚科のアオハルクリニックでも、シミに悩んで来院...

デリケートゾーンに不快感や不調を感じる女性は４人中３人といわれています。それなのに、これまで「女性の膣のケア」はあまり語られてきませんでした。しかし近年、「膣ケア」をタブー視するのでなく、しっかりと向き合っていこう！と考える方が増えてきました。「フェムテック」という言葉も耳にす...

わたしたちが持っている「体内時計」は、わたしたちの健康に大きくかかわっています。わたしたちのからだは、およそ24時間の周期で動いたり休んだりしています。これを「サーカディアンリズム」と呼びます。体内時計の存在は、およそ50年前に発見されました。「サーカディアン」はその時の造語で...

女性誌のアンチエイジング特集で頻繁に見かける「レチノール」は年齢肌世代真っ只中の私にとって、とても気になる存在。人気の理由の１つは成分の働きがいくつもあることだと思います。（レチノールは小じわに良い、肌のターンオーバーを促進させる、しかもお肌をふっくらさせる効果）パワフルだと敏感肌の私はちょ...

グルタチオンを指名して美容点滴をお受けになる方が当院でも増えています。それも美容フリークの方だけでなく、「お酒好きの方」にちょっとしたブームです。そもそもグルタチオンとはなにかというと、３つのアミノ酸がつながったトリペプチドです。わたしたちの体中に分布しています...

「ＮＭＮ（えぬ・えむ・えぬ）」。読みにくいですよね。しかしいま、このＮＭＮが、「老化を防ぐ！？」ということでたいへんな注目を浴びています。今年４月、米ワシントン大学の今井眞一郎教授らのグループが、世界で初めて「ＮＭＮがヒトの老化対策に効く」と発表しました。マウス実験ではすでに、劇的といっ...

お顔の筋肉のお話です。お顔には数十の筋肉があるんですよ。これらがたるんだら...怖いですよね！お顔の筋肉よりもみなさんにとってなじみがある、ボディの筋肉のお話しから始めましょう。昨年は、いきなり身動きのとれない日々になり、「コロナ太り」に悩む方が続出しました。しかし最近は、むし...

厚生労働省が「美白（※）有効成分」として認可している「医薬部外品」には、およそ20種類あります。その代表的なものは、ビタミンC誘導体・トラネキサム酸・プラセンタエキス・アルブチン・コウジ酸など。じつは、ハイドロキノンはこれら「医薬部外品」には入っておりません。「化粧品成分」としてし...

マスクの中は、鼻息で高湿度。常に、蒸れています。おまけに、まだ5月だというのに梅雨のような天候で外気はすっかり高温多湿。マスクの中の蒸れが、半端ない状態に。。。適度な蒸れ × 短時間なら、お肌が保湿されるのでよいのですが、長時間の過剰の蒸れ、いわゆる過剰保湿は、お肌のバリア機能...

ご存知ですか？日焼け止めを塗る量は、決められております。「2㎎/㎠」です。なんのこっちゃ！？これは「日本化粧品工業連合会」が、「SPFを測定する時の規定量」と定めている量。SPFというのは、日焼け止めのパッケージに書いてある「日焼け止めパワーの強さ」です。使う方が、お肌...

ビタミンCは化粧品・美容液の定番の原料です。「オフの日は、ビタミンカラーでお出かけ」日本では、1980年代から化粧品に使われ始め、特に1990年代後半から急速に増えました。このブログを読んでくださっているみなさんの中にも、ビタミンC美容液を一度は使ったことがあるという方も多いと思...